紫心沙窝萝卜种植*** 北园家庭农场

沙窝萝卜能提高人体的,还能预防胆等疾病的发生

沙窝萝卜能提高人体的，还能预防胆等疾病的发生。特别是双链核糖核酸能诱导人体产生干扰素，提高人体，防止等疾病的发生。沙窝萝卜可以生吃，清脆多汁，碎在地上，味道甘甜，色泽翠绿，不但美味可口。煮熟后可以油炸，或煮汤，或配以肉，味道鲜美，很受欢迎。沙窝萝卜能。在冬天，人们缺乏足够的运动。除了干燥的天气外，人体比较热，容易，甚至出现等症状。这时，吃一点萝卜，维生素c可以帮助消化，，帮助消化。预防和和其他疾病。

天津沙窝萝卜

沙窝萝卜可以提高人体的。沙窝萝卜含有多种维生素和微量元素。在人体抵抗力较差的冬季，可以提高人体的抵抗力，提高预防感冒的能力。沙窝萝卜有作用。患者可以吃一点萝卜，可以在一定程度上抑制癌细胞的生长和扩散。此外，沙窝萝卜有作用，多吃可以防止的出现。

今天用根沙窝萝卜(大青萝卜),鲜嫩、翠绿的外表让人见了就垂涎

今天用根沙窝萝卜（大青萝卜），鲜嫩、翠绿的外表让人见了就垂涎欲滴，单从颜值上来讲就比普通的萝卜更加诱人些，今天教大家用它来，制作一样家常的小咸菜，口感清爽口特别的好吃，吃饭时，餐桌上摆上一小碟，吃上两嘴胃口立马胃口大开，做法简单现做现吃为香甜爽脆。

食材配料：沙窝萝卜、盐、辣椒油、香油、熟芝麻、白糖、生抽。

制作过程：

首先，去市场上（或者直接去网购）挑选1根***的沙窝萝卜，将它清洗干净后，再把它切成大厚片，厚度控制在5-8毫米左右，然后，再将它改刀切成粗条状，切忌把它擦成丝（吃起来不适口），然后，再将切好的萝卜条装入盆中，同时撒入适量的盐，并且把它抓拌均匀，放置一旁腌1-2个小时，备用。

萝卜条腌好后,再用清水把它盐分冲洗干净,反复2

萝卜条腌好后，再用清水把它盐分冲洗干净，反复2-3遍为宜，将它的水分充分攥干后，再重新盛入盆中。然后，在盆中加入适量的姜蒜末，以及1勺白糖，1小勺生抽，再放入小勺香油，再来1勺的辣椒油，后，再倒入1勺的熟芝麻，这样拌出来大青萝卜，口感脆香爽口，不仅非常好吃，而且特别的下饭，大家趁着周末赶紧去试试吧。

温馨提醒：

拌沙窝萝卜时，切忌将它的皮削掉，否则吃起来就没脆爽的口感，同时营养也会丢失大半，它比起来萝卜肉来更具营养价值，用腌制过程，吃起来一点都不会辣，大家尽可大胆放心食用。

沙窝萝卜皮薄甜脆,鲜嫩多汁,水多无渣,适合去皮生吃

沙窝萝卜，俗称'赛鸭梨'，外观色泽翠绿，口感十分清脆，含糖量可高达8%，一口下去满嘴都是香甜的萝卜汁，竟像水果一样，丝毫不觉得自己在吃萝卜。因为沙窝萝卜一拍即裂，民间形容沙它'一摔掉八瓣'，可见它清脆的程度啦。

普通萝卜都要煮熟了才能下口，不然萝卜的那股辣劲，让人爱恨交加，而沙窝萝卜皮薄甜脆，鲜嫩多汁，水多无渣，非常适合去皮生吃。不习惯生吃萝卜的朋友，也可以将沙窝萝卜用于烹煮和凉拌，心灵手巧的朋友，还可以做酱萝卜、干萝卜条等下饭菜。